התנועה אל השקט

להנהיג את חיינו באמצעות טכנולוגיה עתיקה. קורס מקוון בהנחיית דאיננד דאס וליזה צוק

על מנת להנהיג את חיינו, עלינו להגיע אל המקום הפנימי החכם והיודע מה נכון עבורנו.
אך איך נעשה זאת כשאין לנו זמן לעצמנו? איך נעשה זאת כשאנחנו בסטרס

כיום, בעולם המערבי, החיים בסטרס הפכו לשגרה וישנן שיטות רבות להרגיע את עצמנו, חלקן עובדות יותר או פחות ולא מעט מהן תלויות במשהו חיצוני לנו. 

בקורס הזה נעמיק בטכנולוגיה עתיקה של נשימות על מנת ללמד את עצמנו, בכל רגע, לנוע מסטרס לרגיעה. 

הנשימה תמיד נמצאת איתנו. הצטרפו אלינו ולמדו כיצד להפעיל אותה במודע לטובת חיים רגועים יותר. 

מבנה הקורס:

הקורס בן שעה אחת, בנוי מ-3 שיעורים מצולמים בהם תקבלו ידע תיאורטי והתנסות בכל שיעור. 
בנוסף, עוד שעה של תרגולים שמחולקת להקלטות קצרות שתקבלו בכל שיעור.
אנחנו נתקדם צעד צעד בתוך הטכנולוגיה העתיקה של נשימה מודעת. 
כל זאת על מנת להיות במקום שבוחר מתי לנוע ממצב של סטרס למצב של רגיעה.
כשיש מודעות, הבחירה בידיים שלנו.

תצאו מהקורס הזה כאשר יש בידיכם:


 ידע אודות מנגנוני הסטרס וכיצד הם מופעלים בחיי היומיום שלכם.


\

בהירות ומודעות לנשימה ולהשפעתה על המצב התודעתי שלכם.


\

טכניקות יישומיות לנשימה מודעת שניתן להשתמש בהן בכל רגע.


\

מדיטציות מונחות להמשך תרגול עצמאי בבית.


\

צרו קשר

הצעד הראשון בתנועה מסטרס לרגיעה כולל הקלטת תרגול נשימת בטן

מהי מדיטציה ואיך להפיק את היתרונות שלה?

הרגיעה והאושר הם בידיים שלך כולל הקלטת תרגול התבוננות

גג

 

 

 

אני מעריך מאוד את הקורס הזה. מסע נפלא של הגוף. אני מודה מאוד שחוויתי אותך ואת הלימודים שלך!

טוני קלאו

השיטות הללו, כאשר מתורגלות בקביעות, אינן פחות משינוי חיים.

אנקיט צ'נדר

אני מרגיש לגמרי מרוצה עם הידע והתרגולים שסופקו.

מארק מאריוט

להיות המאסטר של חייך

Live your authentic profound life.

Translate »